在水中練習(xí)太極拳，最開(kāi)始還沒(méi)什么明顯的感覺(jué)。
　　但是過(guò)了一個(gè)星期的時(shí)間，當(dāng)他從水里出來(lái)，再打太極拳的時(shí)候，感覺(jué)身上的勁力傳導(dǎo)比以前順暢了許多。
　　就好似有一只無(wú)形的大手在他的身上捋順著，幫著他發(fā)力。
　　眼看著太極拳經(jīng)驗(yàn)條就要滿(mǎn)格了，這也讓王安心懷期望。
　　在形意武館之中，王安最喜歡做的事情就是和李新竹對(duì)練。
　　李新竹用形意拳，王安施展的則是太極拳。
　　一個(gè)剛猛霸道，一個(gè)以柔克剛。
　　最開(kāi)始李新竹還挺來(lái)勁的，想要向王安展示一下形意拳的妙處，讓他放棄太極，改練形意拳。
　　但是沒(méi)想到王安的太極拳十分的膈應(yīng)人，他的崩拳剛剛沾到他的身上，就被他用巧勁卸掉。
　　最開(kāi)始十拳之中最起碼有五六拳能落到實(shí)處，慢慢的，十之七八都被卸掉。
　　不管他怎么快，怎么猛，對(duì)方總能不急不慢的卸掉，還真有那么幾分以柔克剛的味道。
　　“停，不跟你練了，你跟我說(shuō)實(shí)話(huà)，你到底練了幾年的太極拳？”李新竹實(shí)在是討厭這種打法。
　　“三個(gè)月不到?！?br/>　　“不可能，絕不可能，你這都悟到了太極勁，太極的勢(shì)了，沒(méi)個(gè)五六年的勤學(xué)苦練，不可能有這番造詣?！崩钚轮窀静恍磐醢驳脑?huà)。
　　“你愛(ài)信不信?！蓖醢残χ?。
　　就這樣勤學(xué)、苦練、思考、總結(jié)，他每天都在進(jìn)步之中。
　　這一天清晨，王安起床正準(zhǔn)備去公園練習(xí)太極拳。
　　突然聽(tīng)到了一個(gè)聲音。
　　“任務(wù)，健康的身體：將自己的身體恢復(fù)到健康狀態(tài)（健康的身體是一切的前提），完成。
　　獎(jiǎng)勵(lì)，五禽戲?！?br/>　　流光閃耀，腦海之中瞬間涌入了大量的光影，一個(gè)個(gè)動(dòng)作，一段段口訣映入了腦海之中。
　　王安喚出面板，發(fā)現(xiàn)有多了一個(gè)技能。
　　五禽戲（登堂入室），
　　五禽者一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥(niǎo)，
　　五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉涂身，消谷食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年。
　　練虎戲，強(qiáng)筋骨，增氣血；練熊戲，沉穩(wěn)雄渾，長(zhǎng)力氣；練猴戲，變靈活；練鳥(niǎo)戲，變輕盈......
　　外練五禽，內(nèi)強(qiáng)五臟，疏經(jīng)通絡(luò)，此乃強(qiáng)體養(yǎng)生之妙法。且這五禽戲與形意拳乃是同源異流，頗有相通之處。
　　練習(xí)了五禽戲之后再練形意拳則要容易的多。
　　哈哈哈，王安開(kāi)心的笑了起來(lái)。
　　一個(gè)健康的身體，還有比這更讓人值得開(kāi)心的事情嗎？
　　王安哼著小曲到了公園，當(dāng)即在這公園之中練起了五禽戲，
　　虎，熊，猿，鹿，鳥(niǎo)，
　　虎舉、虎撲、熊運(yùn)、熊晃、猿摘、猿提......
　　一個(gè)個(gè)姿勢(shì)頗為怪異，引得旁邊路過(guò)的人頻頻注目。
　　“這人這是在干什么呀，跟耍猴似的。”
　　“你小點(diǎn)聲，人家這是在鍛煉身體呢。昨天我路過(guò)的時(shí)候看到這哥們和一老頭在練太極拳?！?br/>　　“看著姿勢(shì)莫非是傳說(shuō)中的《易筋經(jīng)》？”
　　“扯淡，來(lái)，我給他錄一段，發(fā)到網(wǎng)上去，問(wèn)問(wèn)萬(wàn)能的網(wǎng)友?！?br/>　　有人偷偷的將王安練習(xí)五禽戲的畫(huà)面拍了下來(lái)，然后傳到了晚上。